目の下の笑いジワを改善する4つの方法

目の下の笑いジワはこれで改善!笑いジワに効く3つの方法

目の下の笑いジワの原因・改善方法

 

 

目の下の笑いジワってすごい気になりますよね。

 

 

 

目の下笑いジワを改善する方法について今回はまとめてみました。

 

 

 

対策をするのが早ければ早いほどシワが消える確率がアップしますので、しっかりとご覧ください^^

 

 

 

 

 

目の下の笑いジワの原因


目の下の笑いジワの原因

 

表情のクセ

 

笑った時にだけできる笑いジワは、"表情ジワ"の一種です。

 

 

シワにも種類があってそれぞれ原因が違ってくるのですが、笑いジワのような"表情ジワ"は、「表情のクセ」が筋肉(表情筋)について取れなくなることが原因でできます。

 

 

笑うときは顔の同じ筋肉を使うので、表情のクセが筋肉にだんだん定着してくるんですね。

 

 

笑わない人はいないので、生きている限り笑いジワができるのはサダメかもしれません(>_<)

 

 

 

 

乾燥

 

肌が乾燥しているとシワは悪化します。

 

 

目の下は皮脂腺がほとんどないパーツなので、すぐカピカピに乾燥しますよね。

 

 

「朝はそうでもなかったのに、夕方鏡を見ると目の下がシワシワだった…」という経験はありませんか?

 

 

これは、日中肌が乾燥したせいでシワが悪化した証拠です。

 

 

乾燥した空間にいると肌の中からうるおいが蒸発していくので、皮膚が薄い目の下なんかは、すぐにシワシワになってしまいます。

 

 

 

 

 

涙袋のたるみ

 

目の下はたるみが出やすい場所なので、たるみによって笑いジワができることもあります。

 

 

とくに涙袋が大きい人は目の下がたるみやすいので、笑いジワも出来やすくなってしまいます。

 

 

涙袋が大きいと可愛いけど、良いことばかりじゃないんですね(>_<)

 

 

上まぶたのたるみは目尻の笑いジワを、下まぶたのたるみは目の下の笑いジワの原因をつくってしまいます。

 

 

 

 

 

肌のハリ低下

 

肌のハリ・弾力がなくなったことも笑いジワの原因です。

 

 

「しっかり保湿してるのに笑いジワが消えない…」という人は、肌のハリが低下している可能性が高いですね。

 

 

肌にハリがなくなるのは、加齢紫外線によって肌のコラーゲンが減少したことが原因です。

 

 

肌にコラーゲンがたっぷりあれば「ぷるん」としたハリが生まれるので、笑いジワも出来にくくなります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シワを見つけると、「肌が乾燥してるのかな?」と思ってしまいますが、笑いジワは乾燥だけが原因で出来るのではないんですね。

 

 

 

ということは、なんとなく保湿を続けていても、笑いジワは消えないという事です!

 

 

 

乾燥だけが原因でできた"小じわ"程度なら保湿をすれば消せますが、笑いジワはそうはいきません。

 

 

 

では、↓具体的にどんなケアをすれば良いのか見ていきましょう!

 

 

 

 

 

目の下の笑いジワをなくすのに1番効果的なのは…


目の下の笑いジワを改善する方法

 

 

 

笑いジワなどの「表情ジワ」をなくすのに1番効果的なのは、「表情のクセをやめること」です。

 

 

 

たとえば、いつも眉間にシワを寄せている人は、眉間にシワを寄せる表情をしないようにすればシワを薄くすることが出来ます。

 

 

 

それと同じで、笑いジワを改善するには「笑わないようにする事」が最も効果的なんですね。

 

 

 

…でも、ずっと笑わないでいるなんて無理ですよね。精神衛生上も良くないです(/_;)

 

 

 

笑いジワができないように口元だけで笑うこともできるけど、目が笑ってないと心から笑っていないように見えるし、相手にも伝わってしまいます。

 

 

 

なので、ここからは、”笑う事をやめずに”、目の下の笑いジワを改善する方法をお伝えしていきますね!

 

 

 

 

 

 

目の下の笑いジワを改善する3つの方法


目の下の笑いジワを改善する方法

 

 

紫外線対策

 

まず、今のシワをこれ以上深くしないために、紫外線対策を徹底しましょう。

 

 

「肌が老ける原因の8割は紫外線」といわれるほどなので、きちんと対策しないと笑いジワを進行させてしまいます。

 

 

笑いジワ防止のために1番大事なポイントは、UV-Aをカットすること

目の下の笑いジワを作る紫外線

 

UV-Aとは紫外線の一種で、↑上図のように肌の奥まで届いてコラーゲンを破壊してしまう恐ろしい存在です。

 

UV-Bも紫外線ではありますが、UV-Aほど肌の奥までは届かないので、コラーゲンを壊す威力はありません。

 

 

肌のハリはコラーゲンによって保たれていますが、UV-Aはそんな大事なコラーゲンを壊して、肌をしわしわにしてしまうんです(!)

 

 

なので、日焼け止めはこのUV-Aをカットできるものを塗って、肌のコラーゲンをまもりましょう。

 

 

日焼け止めのパッケージに書かれている「PA」に注目して、PA++以上のものを選ぶと良いですね。

 

 

(PAの横の+が多ければ多いほどUV-Aカット効果はアップ!)

 

 

 

 

 

たるみ対策

次に、目の下のたるみを解消していきましょう。

 

 

 

目の下がたるむのは、眼輪筋(がんりんきん)という、目の周りをぐるっと囲んでいる筋肉が衰え、皮膚や脂肪を支えきれなくなったのが原因です。

 

 

 

衰えた眼輪筋を強化して、目の下のたるみを引き締めていきましょう!

 

眼輪筋強化エクササイズ:
1. 目を開けたまま、まっすぐ前を見ます
2. まぶしい時をイメージして、下まぶただけを閉じていきます
3. そのまま10秒キープし、ゆっくり元の表情に戻します

 

↑これを1日に3セットやりましょう。

 

 

下まぶたのたるみが取れて、目の下がすっきりしてきます^^

 

 

 

 

 

肌のコラーゲンを増やすスキンケア

目の下の笑いジワ

 

 

 

すでに出来てしまった笑いジワに効果的なのが、「肌のコラーゲンを増やすスキンケア」です。

 

 

 

「しわ・たるみが出来るかどうかはコラーゲンにかかっている」といっても過言ではないくらい、コラーゲンは大事な成分!!

 

 

 

別名「弾力成分」ともよばれ、肌のハリを支えてくれているのがコラーゲンです。

 

 

 

ですが、25歳くらいから体のコラーゲン生成力が衰えてくるので、肌の中のコラーゲンもどんどん少なくなってきます。

 

 

 

その結果、肌の密度が下がってスカスカ・シワシワの肌になり、笑いジワも目立つようになってしまうんですね(>_<)

 

 

 

ですので、25歳をすぎたら「肌のコラーゲンを増やすスキンケア」を取り入れることが本当に大事!!

 

 

 

コラーゲンが増えると肌にハリが出てくるので、目の下の笑いジワだけでなく、顔のたるみやほうれい線にも効いてきます♪

 

 

 

肌の密度がアップして、ふっくらした肌感になってくるんですね。

 

 

 

具体的には→レチノールビタミンC誘導体成長因子(グロースファクター)などの成分が入った化粧品でスキンケアすると効果的!

 

 

 

↑これらの成分には「肌のコラーゲン生成を促す作用」があるので、加齢で衰えてきた肌のコラーゲン生成力をアップさせ、ハリを出してくれます。

 

 

 

25歳をすぎると、肌の奥でハリを支えているコラーゲン自体が減ってくるので、肌の表面をいくら保湿しても、笑いジワはなかなか消えなくなってきます。

 

 

 

25歳をすぎたら、保湿力だけで化粧品を選んでちゃダメという事ですね(>_<)

 

 

 

もちろん、どんな化粧品を使うかは個人の自由ですが、年とともに体自体が変わってくるので、化粧品も「コラーゲンを作り出しやすい肌にしてくれる化粧品」でケアしたほうが、やっぱり良いですよね。5年後・10年後に後悔しないためにも!

 

 

 

なかなか消えない25歳以上の笑いジワには、肌のコラーゲンを増やして対処していきましょう。これが1番大事なポイントです^^

 

 

 

↓「肌のコラーゲンを増やす化粧品ランキング」をこちらに載せています。

⇒シワ対策におすすめの化粧品ランキング

 

 

 

 

 

目の下の笑いジワ改善:まとめ

 

 

いかがでしたか?

 

 

シワを見つけては保湿を繰り返していた方も、ご紹介したような「コラーゲンを増やすスキンケア」をぜひ試してみてください。

 

 

「やっぱりもう消えないんだ…」と諦める前に、もう一度がんばってみませんか^^?

 

 

 

 

 

 


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