涙袋は目の下のしわ・たるみの原因になる!

涙袋は目の下のしわ・たるみの原因になる!

涙袋はしわ・たるみの原因

 

 

「目の下がぷっくりしてて可愛い!」と人気の涙袋。

 

 

涙袋をつくる整形が流行るくらい、女子にとっては重要なパーツですよね。

 

 

でも、涙袋は目の下のしわ・たるみの原因になるってご存知でしたか。

 

 

ここでは、涙袋による目の下のしわ・たるみを予防・改善する方法についてお伝えしています。

 

 

涙袋のせいで老けて見えないためにも、しわ・たるみを防いでチャーミングな目元をキープしていきましょう。その方法をご紹介します。

 

 

 

涙袋がしわ・たるみの原因になる理由

涙袋はしわ・たるみの原因

 

 

涙袋の正体はもちろん涙ではなく、目を開いたり閉じたりする筋肉によってできています。

 

 

なので、年とともに目元の筋肉が衰えることで目の下にしわ・たるみが出来やすくなってしまうんですね。

 

 

涙袋が大きければ大きいほど、将来しわ・たるみになる可能性も大きくなるのです。

 

 

年をとると目の下の脂肪が前に突出して「目袋」になる人が多いのも、筋肉の衰えが原因です。

 

 

「若い頃は涙袋が可愛かったのに年をとって目袋になった…」ということにならないためにも、早めに対策を打っておくことが大切です。

 

 

 

涙袋のしわ・たるみを予防・改善する方法

涙袋のしわ・たるみを解消するには

 

涙袋のしわ・たるみ対策1.筋肉を鍛える

涙袋によるしわ・たるみを作らないためには、目の周りの筋肉が衰えないように鍛えていきましょう。

 

 

目の周りをぐるっと囲んでいる眼輪筋(がんりんきん)という筋肉がありますが、この筋肉を鍛えて強くすることで涙袋のしわ・たるみ予防になります。

 

 

やり方は簡単!

 

 

鏡を見ながら片方の目をゆっくり閉じていき、目を閉じる寸前で止めてキープ!

 

 

そのまままぶたがプルプルしているのを感じながら(特に下まぶたが)20秒以上キープしましょう。(慣れてきたらキープ時間を長くしてもOK)

 

 

片目ずつやるのは、目元にしわが寄らないようにするためです。

 

 

なるべく目元にしわが寄らないように気を付けながら、鏡をみながらおこなってください。

 

 

片目をキープし終わったらゆっくり目を開けて、反対側の目も同じようにおこないましょう。

 

 

目元の筋肉が強くなると目力が出るので、笑顔が素敵になったり写真うつりが良くなったりといった嬉しい効果もあります♪

 

 

 

涙袋のしわ・たるみ対策2.肌のハリ・弾力アップ

 

涙袋のしわ・たるみを作らないためには、目元の肌のハリ・弾力を高めるのも大切です。

 

 

肌に弾力があればたるみにくいですし、シワも出来にくくなるからです。

 

 

20代半ばを過ぎたら、レチノールやビタミンC誘導体、EGF、FGFなどの有効成分が配合された化粧品をゲットして、エイジングケアをはじめましょう。

 

 

そうすることで加齢で減ってしまった肌のコラーゲンが増え、ハリ・弾力のあるツヤ肌をキープすることができます。涙袋のしわ・たるみも出来にくくなるんですね。

 

 

これらの成分には「肌のコラーゲン産生をアップさせる作用」があるので、加齢で減ってしまった肌のコラーゲンを増やすことができます。

 

 

なんとなくで化粧品を選んでいる人は、ぜひこういった成分が配合されているものをゲットしてみてください。

 

 

 

涙袋のしわ・たるみ対策3.肌の乾燥を防ぐ

 

涙袋のしわ・たるみを作らないためには、「肌の乾燥を徹底的に防ぐ」ことも大切です。

 

 

肌が乾燥するとシワっぽくなりますし、目元はとくに皮膚がうすいので水分不足になりやすいパーツですしね。

 

 

皮膚がうすい=うるおいを蓄えておける層もうすいということなので、すぐうるおい不足になってシワが出来てしまいます。

 

 

そうならないためにも、朝晩のスキンケアはセラミドやヒアルロン酸、プロテオグリカンなどの高保湿成分が配合された化粧品でケアをして、日中も加湿器などでお肌をしっとりさせるようにしましょう。

 

 

また、体が水分不足になると肌も水分不足になってしまうので、水分をこまめに摂るのも大事です。

 

 

かの有名なモデルであるミランダカーさんも、「水をたくさん飲むことは、アンチエイジングにおいて1番大切なことだわ」とおっしゃっていました。

 

 

あんまりガブガブ飲みすぎるとむくみにつながってしまうので、自分の体重÷30ほどを目安にして、こまめにお水を飲むようにすると良いですね。

 

 

 

 

涙袋は目の下のしわ・たるみの原因:まとめ

 

 

いかがでしたか。

 

 

涙袋が大きい人は、ここでご紹介したケアを続けることで将来しわ・たるみになるのを防ぐことができます。

 

 

目の下は人目につきやすいパーツなので、丁寧にケアしてチャーミングな目元をキープしましょう。メイクも楽しくなりますよ^^

 

 


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