痩せたらシワが目立ってきた時

痩せたらシワが目立ってきた!シワを改善するには?

痩せたらシワが目立ってきた

 

 

痩せたらシワが目立つようになる事ってありますよね。

 

 

若い頃は痩せる=キレイになるというイメージかもしれませんが、ある程度の年になると、かえって老けてみえる原因にもなります。

 

 

そこで今日は、痩せてから急に目立ってきたシワの対処法についてまとめました。

 

 

 

 

痩せたらシワが目立つようになる理由

 

皮膚があまる

脂肪が減ったことで皮膚があまってくると、やがてたるんでシワの原因になります。これは急激に体重を落とした時や、大幅なダイエットをした場合に多く見られます。

 

 

 

ストレス

キレイになりたい!という一心でダイエットをするのは良いことですが、「本当は美味しいものを食べたい…」といった心の声を無視して過度なダイエットを続けると、ストレスがたまってしまいます。

 

ストレスは体内で活性酸素を発生させ、皮膚の老化を早めてシワの原因をつくってしまうので本当にあなどれません(>_<)

 

ストレスが溜まると血流が悪くなるので、体のすみずみにまで酸素や栄養が行きわたらなくなり、肌のハリ・ツヤがなくなるということもあります。

 

 

 

栄養不足

ダイエット中は栄養不足になりやすく、肌にきちんと栄養が届かないということもあります。

 

ぷりぷりのお肌に欠かせないコラーゲンを生成するには、「酸素」と「栄養」が必要です。

 

体が栄養をきちんと取り込めないと、体がコラーゲンをじゅうぶんに作り出すことができず、ハリ・ツヤのない肌になってしまいます。

 

 

 

どうすればシワは改善できる?

痩せたらシワが目立ってきたときは

 

 

痩せて目立ってきたシワを改善するには、シワの程度にもよりますが、おもに3つの方法があります。

 

 

皮膚が収縮するのを待つ

よほど小さいころから太っていた人でもない限り、余ってたるんだ皮膚がだんだん元に戻ってくる場合があります。

 

太っていた期間が長いと完全に元には戻らない場合もあるようですが、こればかりは個人差が大きいので待ってみるしか方法がありません。

 

 

 

肌の水分量をアップさせる

肌の水分量をアップすることで、乾燥してもシワのできにくい肌をつくることができます。

 

「セラミド」や「ヒアルロン酸」などの高保湿成分でたっぷり保湿して、肌にうるおいをチャージしましょう。

 

とくにセラミドはうるおい(水分)を1度キャッチしたら離さないというツワモノなので、お肌の中にうるおいを閉じ込めてくれます。

 

 

おすすめのセラミド配合化粧品は、ポーラ・オルビスグループから出ているアヤナスです。

 

笑いジワを解消する化粧品

 

 

アヤナスに含まれるセラミドは通常のセラミドを20分の1にナノ化したセラミドナノスフィアを配合しているので、お肌にまんべんなくうるおいが浸透します。(下画像参照)笑いジワ解消にいい化粧品
ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分でもかまいませんが、サイズが大きいので肌の奥(角層の)まで入っていく事ができません。

 

セラミド配合の化粧品をお持ちの方はそれを、お持ちでない方はアヤナスを試してみませんか。

 

 

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エイジングケアも取りいれる

25歳を過ぎている方は、お肌の保湿ケアと一緒にエイジングケアも取り入れていきましょう。

 

それには、「肌のコラーゲン生成を促す成分」が配合された化粧品でお手入れをすると効果的です。

 

ビタミンc誘導体、レチノール、EGF,FGFなどがコラーゲン生成を促す成分になります。

 

これらが配合された化粧品でお手入れすることで、コラーゲン生成を促して肌のハリをアップさせ、シワを目立たなくします。

 

 

 

余分な皮膚を切除する

皮膚が元に戻らないときは、美容クリニックで余分な皮膚を切除するという方法もあります。

 

目の下やまぶたなど、傷跡を残さずに皮膚を切除してたるみをなくし、シワを目立たなくすることができます。

 

気になる人は無料カウンセリングに行って聞いてみたり、美容クリニックの無料メール相談にシワの写真を送ってみましょう。

 

 

 

 

痩せたらシワが目立ってきた:まとめ

 

いかがでしたか。

 

完全にシワをなくすのは難しくても、今よりマシにすることは可能です。

 

ストレスを発散する方法を探し、バランスの良い食事を摂る。といった基本的な事をまもるだけでも、肌ツヤは変わってきます。

 

あきらめることなく、シワをケアしていきましょう。

 


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