口元の笑いジワ・ほうれい線を目立たなくする方法

口元の笑いジワ・ほうれい線を消したい|効果的な3つの方法

口元の笑いジワを解消

 

マスクすると年齢が分かりにくいように、口元って年齢が出ますよね。

 

 

笑いジワやほうれい線、なんとか消せないかと模索してる人は多いはず。

 

 

口元の笑いジワ・ほうれい線の原因、そして効果的なケア方法について今回はまとめてみました!

 

 

口元が変わるだけで見た目の印象はガラッと変わります。なめらかで上品な口元をつくる方法をお伝え致しますね。

 

 

 

はじめに:口元の笑いジワとほうれい線の違い


口元の笑いジワとほうれい線の違い

 

 

 

まず、「口元にできる笑いジワ」とは、笑った時にだけできるシワを指します。

 

 

 

笑った時にだけできる表情ジワの一種なので、無表情になればシワは消えるのが特徴です。

 

 

 

一方、ほうれい線は笑っている時も無表情の時も常にあるシワを指します。

 

 

 

「そんなのどっちでも良いよ!」と思うかもしれませんが、表情ジワとほうれい線では微妙に原因が違ってきますので、自分のシワはどっちなのか?を確認して正しいケアをしていきましょう^^b

 

 

 

 

ほうれい線はシワというより"たるみ"|3つの原因


ほうれい線の原因

 

 

「ほうれい線=しわ」というイメージがあるかもしれませんが、ほうれい線のおもな原因は、実は"たるみ"です。

 

 

 

肌や筋肉のたるみ、そして肌の乾燥も重なることでほうれい線はどんどん深くなってしまいます。

 

 

頬の肌のたるみ

加齢や紫外線、乱れた生活習慣などが原因で頬がたるむと、ほうれい線の原因になります。

 

 

それまでピンと張っていた頬がだれ〜んとゆるむ事で、口元に のしかかってくるんですね。

 

 

頬がたるむと"たるみ毛穴"の原因にもなるので、「あれ?頬の毛穴こんなに目立ってたっけ…」という事態も招いてしまいます(>_<)

 

 

 

 

表情筋のたるみ

肌だけでなく、表情筋のたるみもほうれい線の原因になります。

 

 

デスクワークが多かったり、無表情でいることの多い生活を送っていると表情筋をあまり使わないため、たるみやすくなっちゃうんですね。

 

 

また、よく噛まずに食べる・喋らない・ボソボソとあまり口を開かず喋るなども、頬の表情筋をたるませてほうれい線の原因になってしまいます。

 

 

 

 

乾燥

たるみがおもな原因ではありますが、肌が乾燥しているとほうれい線をさらに目立たせてしまいます。

 

 

空調がきいているオフィスや乾燥しやすい秋冬などは特に、肌の水分量が低下してほうれい線が目立ってしまいます。

 

 

 

 

 

口元の笑いジワは表情ジワの一種|3つの原因


口元の笑いジワの原因

 

 

 

ほうれい線のおもな原因が"たるみ"であるのに対し、笑った時にだけできる口元の笑いジワの原因は"肌のハリ低下"、そして"表情のクセが筋肉についてしまったこと"が原因です。

 

 

 

 

肌のハリ低下

加齢や紫外線などが原因で肌のコラーゲンが減ると、肌のハリ・弾力がなくなってシワが寄ってしまいます。

 

 

肌に存在するコラーゲン自体が減ってしまったため、肌の表面をいくら保湿しても、表情圧に負けてシワが寄ってしまうのです。

 

 

 

 

表情筋のこわばり・衰え

肌のハリだけでなく、表情筋の衰え・こわばりも大きな原因です。

 

 

笑いジワは、表情筋に表情のクセが形状記憶されることでできてしまいます。

 

 

表情筋が硬くこわばっているとクセが付きやすくなるので、笑いジワができやすくなっちゃうんですね。

 

 

また、ほうれい線と同じように頬の表情筋が衰えたことも影響しています。

 

 

筋肉が衰えると肌を支えきれなくなってシワになっちゃいますからね(>_<)

 

 

 

 

乾燥

 

そして、乾燥も外せません。肌の乾燥はシワ、たるみ、毛穴、くすみ…などなどあらゆる肌トラブルの原因になりますし、肌の老化自体も早めてしまいます(>_<)

 

 

湿度の低い空間にいると 肌の内部の水分が蒸発しはじめ、シワができやすい肌状態をつくってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

「こんなにたくさん原因があるなんて!対策するの大変そう…」と思いましたか?

 

 

 

でも大丈夫!

 

 

 

口元の笑いジワが気になる人は3つの対策を、ほうれい線が気になる人は2つの対策をするだけでOKです。

 

 

 

 

ケアを始めるのが早ければ早いほどシワが消える確率はアップしますので、あきらめずに実践してみてくださいね!

 

 

 

 

↓具体的な対策をみていきましょう。

 

 

 

 

口元の笑いジワ・ほうれい線を改善する方法


口元の笑いジワを解消するには

 

 

 

 

↓ほうれい線を改善するには1と2を、口元の笑いジワを改善するには1,2,3を実践していきましょう。

 

 

 

シワが出来たからとやみくもに保湿するのではなく、ポイントを押さえてケアすることが大切ですよ^^

 

 

 

 

ほうれい線&笑いジワケア:コラーゲンを増やしてハリ肌に

まず、たるんだ頬の肌にハリを出すために、加齢や紫外線によって減ってしまった肌のコラーゲンを増やすケアをしていきましょう。

 

 

 

具体的には、ビタミンc誘導体レチノール成長因子(EGF、FGF、IGF)などの「肌のコラーゲンを増やす成分」が配合された化粧品でスキンケアすると効果的です。

 

 

 

これらが配合された化粧品でケアを続けることで、コラーゲンが徐々に増えて肌のハリ・弾力がアップし、ほうれい線・笑いジワの解消につながります^^b

 

 

 

また、ピーリングを取りいれるのもおすすめです。(ピーリングとは、肌表面の古い角質を除去するスキンケア法)

 

 

 

ピーリングをすると、「表皮細胞が活性化された」というシグナルが肌の奥まで伝わるので、コラーゲンの生成が促されてハリ・弾力がアップします♪

 

 

 

定期的に(週に1〜2回ほど)取り入れることで、ほうれい線や笑いジワなどのシワにアプローチできますよ!

 

 

 

 

ほうれい線&笑いジワケア:表情筋を鍛える

 

次に、衰えた頬の筋肉を鍛えていきましょう。

 

 

「笑筋」「小頬骨筋」「大頬骨筋」「頬筋」「口輪筋」の5つの筋肉を鍛えて、頬を引き締めていきます!

 

風船エクササイズ:
1.頬に空気を入れてふくらませ、5秒以上キープ
2.口を閉じたまま空気を頬の右側に移動し5秒キープ
3.頬の左側に空気を移動して5秒キープ
4.ゆっくり元に戻す

 

☆1〜4までを1セットとして、これを1日に3セット以上行いましょう。

 

 

ペットボトルエクササイズ:
1.500mlの空ペットボトルを用意し、5分の1ほど水を入れる
2.ペットボトルを口にくわえて持ち上げる
3.歯を使わず唇の力だけで持ち上げて、30秒間キープ

 

☆これを1日に3セット行いましょう。

 

 

とっても簡単なので、スマホを見ながらでもできちゃいますね。ぜひ習慣にしてみてください^^b

 

 

 

 

笑いジワケア:笑いジワが気になる人は表情筋を柔らかく

口元の笑いジワが気になる方は、こわばった表情筋をほぐすケアも取りいれましょう。

 

 

 

ホットタオルでじんわりほぐしたり、お風呂でマッサージをするのも良いですし、エステや鍼に通うのもおすすめです。

 

 

 

とくに鍼は表情筋に直接的にはたらきかけるので効果が高く、筋肉をほぐして引き締めることが同時にできてしまいます。

 

 

 

シワに効くツボを鍼でピンポイントで刺激できるので、エステやマッサージなどの外部からの刺激では叶わないアプローチをすることができます。

 

 

 

美容鍼には芸能人もよく通っていますよね。どの方法でも構いませんが、表情筋をほぐす習慣をつけていきましょう。

 

 

 

 

 

ほうれい線・笑いジワ対策におすすめ!化粧品ランキング

 

 

 

ほうれい線・口元の笑いジワ対策におすすめの化粧品をランキングにしてみました。

 

 

 

お肌をぷるぷるにして、朝起きた瞬間から気持ちよく1日をスタートさせましょう^^b

 

 

透輝の滴(とうきのしずく)

笑いジワ解消にいい化粧品


<こんな人におすすめ>
・とろ〜り濃厚な美容液が好き
・高くても効果があるものがいい
・しっかりエイジングケアしたい
・肌にハリが無くしぼんできた
・シワだけじゃなく全体的に肌をふっくらさせたい




<特徴>
100%美容成分でできているという超濃厚な美容液であり、水と油で薄められている事がない



・肌に良くない成分(界面活性剤や鉱物油など)は一切使用せず、ボトルの中全てがこだわり抜かれた美容成分



・肌のコラーゲン生成を促し、しぼんだ肌を内側からふっくらさせる成長因子(グロースファクター)を配合


笑いジワ解消に良い化粧品

左手にだけ透輝の滴を1年間塗り続けると↑こんなに差が!



・もともとエステサロン専売のプロ向け化粧品だった



・スタートセットなら77%オフの破格で試せる



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透輝の滴スタートセット




ディセンシア アヤナス

笑いジワ解消にいい化粧品


<こんな人におすすめ>
・肌が敏感なほうだ
・肌の乾燥がひどい
・ストレスが多い
・できるだけ安く試したい
・しっとり保湿系の化粧品が好き
・可愛いボトルの化粧品がいい



<特徴>
・セラミド(うるおい成分)をナノ化する事で、肌への浸透力を4倍までアップさせる事に成功(下図参照)


・肌のコラーゲン産生を促すオリジナル成分により、肌のハリが最大で170%アップ



・288名の皮膚科医による「スキンケア大学」にも認められた実力派のクリーム



・アットコスメの口コミランキングで1位獲得経験あり



・10日分のトライアルセット(化粧水・美容液・クリーム+アイクリームのサンプル)



・返金保証付き



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アヤナストライアルセット



ビーグレン


<こんな人におすすめ>
・顔のたるみも気になる
・保湿してもすぐ乾く気がする
・使用後でも返金保証付きがいい
・洗顔からクリームまでフルラインで試したい



<特徴>
・小さいカプセルの中に美容成分をギュッと詰め込むことで、肌の中にうるおいを長くキープさせることに成功



98.5%という驚異のリピート率



・清潔感があってスタイリッシュなパッケージデザイン



90.0%の人が「たるみ改善」を実感(公式サイトより)



・365日以内の返金保証付き(使用後のみ受付)のため、満足できなかった場合でも金銭的なリスクなしで試せる



>>ビーグレンの詳細をチェック



 

 

口元の笑いジワ・ほうれい線改善:まとめ

 

 

いかがでしたか?

 

 

プチ整形でもしない限り、シワがある日突然 完全に消え去ることはありません。

 

 

でも、お手入れせず放置しておくとシワはどんどん悪化し、取りかえしのつかない事になってしまいます(>_<)

 

 

そうならないためにも、ご紹介したケアをまずは続けてみてください。

 

 

3か月以上続けても全く変化がなかったら、新しいケアを考えていきましょう。

 

 

シワの無いなめらかな口元になって、メイクやおしゃれを楽しみましょ^^b

 

 


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