デコルテのしわを改善するケアとは?

デコルテのしわを改善する5つのケア|しわの5つの原因とは

デコルテのしわ解消

 

 

「デコルテのしわが気になって仕方ない」
「デコルテにくっきりと線が入ってるのが嫌」
「もう少しデコルテがふっくらすれば若くみえるのに」

 

 

 

デコルテは年齢が出やすいパーツなので、気になりますよね。

 

 

ここでは、デコルテのしわは何故できるのか?しわっぽさを改善するにはどんなケアをすれば良いのか?についてまとめてみました!

 

 

 

デコルテのしわってどうやってお手入れしたら良いかわかんない!」いう方でもなめらかでツヤっぽいデコルテになれる方法をお伝え致しますね。

 

 

 

 

デコルテのしわの5つの原因

デコルテのしわ解消

 

紫外線

 

紫外線を浴びると お肌のコラーゲンが破壊され、肌のハリが奪われてシワの原因になってしまいます。

 

顔にはUV対策してても、デコルテは後まわりにされがちですよね。なので紫外線のダメージをまともに受けてしまい、しわを招いてしまいます。

 

 

 

加齢

 

肌のコラーゲン・エラスチンが減少したこと(加齢によって)も、デコルテにしわができた原因です。

 

若いころは豊富にあったコラーゲンが減ることで デコルテの肌にハリがなくなり、シワができてしまうのです。

 

 

 

肌の乾燥

 

デコルテの皮膚は意外と薄いので、乾燥しやすいパーツでもあります。

 

肌が薄いということは 水分をたくわえておける層もそのぶん薄いということなのでうるおい不足になりやすく、シワの原因になります。

 

 

 

合わない枕

 

自分に合わない枕で寝ていると、デコルテにしわの跡がつくことがあります。

 

睡眠は長時間、しかも毎日とるものなので、枕はかなり重要です!

 

 

 

筋力の衰え

 

筋力の衰え(加齢や生活習慣による)も、デコルテのしわやたるみの原因になります。

 

ふだんから運動する習慣がない方やデスクワークが多い方はとくに要注意!

 

 

 

 

 

デコルテのしわを改善するには?効果的な5つのケア

 

デコルテにも365日紫外線対策

 

紫外線は1年365日出ているので、毎日日焼け止めクリームをつけるようにしましょう。

 

日焼け止めが苦手・デコルテには塗りたくないという人は、パウダーファンデーションやお粉でもかまいません。

 

(化粧品に含まれる粉には 日焼け止めクリーム並の紫外線カット効果があるからです。)

 

どうしても時間がないという時は、ストールや日傘、大きめの帽子などでデコルテをまもるのもアリです!

 

 

 

 

枕の見直し

 

睡眠は毎日とるものですし、眠っている間は無意識なのでシワが寄らないように眠ることは難しいですよね。

 

 

今自分が使っている枕がデコルテのシワの原因になっていないか、1度チェックしてみましょう。

 

 

手鏡を持ってベッドに寝っころがり、デコルテ部分をチェックします。デコルテの皮膚がよれている、シワが寄っているようなら枕が影響しています。

 

これを機に自分に合った枕に変えてみることをオススメ致しますよ。

 

 

 

 

デコルテのリンパケア

 

デコルテはリンパが詰まりやすい箇所です。

 

日頃からリンパをスムーズに流しておくことで、むくみやくすみといったトラブルが起きにくくなり、結果シワ・たるみの予防につながります。

 

両耳の後ろにある耳下腺リンパ節から鎖骨の上まで、そして鎖骨の下のリンパ節、わきの下のリンパまで、なでるように優しくマッサージしましょう。

 

(血行が良くなっているお風呂でやると効果がアップするのでおすすめです!)

 

 

 

 

筋トレ

 

筋トレも効果的です。

 

腕立て伏せでデコルテ周りの筋肉を鍛えて、シワっぽさを解消していきましょう。

 

運動が苦手な方やいきなりキツイ場合は両膝をついてやってもOKなので、デコルテに意識を集中してやるようにしましょう。20回/1セットを1日3セットやるのが目安です☆

 

筋肉は脂肪より密度が高いので、筋肉がつくことで肌にパーンとしたハリが復活します。

 

 

 

 

デコルテに保湿+エイジングケア

 

デコルテは顔よりも皮膚が薄く 乾燥しやすい構造になっているので、しっかり「保湿+エイジングケア」をおこないましょう。

 

 

 

ポイントは、いきなりクリームで保湿するのではなく、まず化粧水で丁寧に保水することです。

 

 

 

(うるおい不足の肌にいきなり油分(クリーム)でフタをするより、まず化粧水で水分を入れ込むことが大切!)

 

 

 

おすすめは、セラミドという成分が配合された化粧水です。(セラミドは「最強の保湿物質」と呼ばれるほど保湿力が強い成分!)

 

 

 

セラミドの強力な保湿力ならデコルテにうるおいを密封できますし、乾きにくい肌質をつくっていくことができます。

 

 

 

セラミド配合の化粧水を探して、デコルテの肌をぷるっぷるにうるおわせましょう^^

 

 

 

↓おすすめは「アヤナス」という化粧水です!セラミドが肌に浸透しやすいように工夫されている逸品。

 

デコルテのしわを解消する化粧品

 

 

ボトルもピンクのスケルトンで可愛いので、お手入れのモチベーションがあがりますね♪

 

 

セラミド化粧水を見つけて、デコルテをぷるっぷるにうるおわせましょう。

 

 

 

↓アヤナスの詳細をチェック

アヤナストライアルセット

 

 

デコルテのしわ改善:まとめ

 

 

いかがでしたか?^^

 

 

ここで デコルテのしわ改善法をもう1度おさらいしてみましょう。

1.365日しっかり紫外線対策
2.枕の見直し
3.リンパケア
4.筋トレ
5.デコルテに保湿+エイジングケア

 

 

できることからで良いので、実践してみてくださいね♪

 

なめらかなデコルテになって、着たい服を堂々と着こなしましょう!

 

 


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