まだ10代なのに手がしわしわ?これって老化なの?

まだ10代なのに手がしわしわ?これって老化なの?

まだ10代なのに手がしわしわ?

 

 

まだ10代なのに手がしわしわ…

 

シワを目の当たりにすると、「これって老化…?私、老化早いのかな?!」って不安になったりしますよね。

 

10代なのに手がしわしわになってしまうのは何故なのでしょうか?

 

 

 

 

10代なのに手がしわしわな原因は”乾燥”

 

 

まだ10代なのに手がしわしわになるのは、「乾燥」が原因です。

 

 

10代なら、まだ肌にコラーゲンがたっぷりあるので深いシワはできません。

 

 

皮膚の浅い層にできる「乾燥じわ」が手にできている状態といえます。

 

 

乾燥した空間に長時間いると、手の皮膚からうるおいが蒸発してシワシワの手を作ってしまうのです。

 

 

乾燥した空間にいてもシワにならない人もいますが、もともと乾燥肌の人や、肌バリアが弱い敏感肌の人の場合、乾燥した空間にいるとすぐカピカピのしわしわになってしまいます。

 

 

 

10代のしわしわの手、どうすれば治る?

 

10代のしわしわの手改善1 保湿

 

10代なのに手がしわしわになるのは、乾燥が原因だとお伝えしましたね。

 

 

手が乾燥しないように、こまめに保湿をしていきましょう。

 

 

いつも手をしっとり保って、シワを作るスキを与えないようにします。

 

 

大事なのは、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどの保湿成分がしっかり配合された化粧品で保湿をすることです。

 

 

保湿成分が入っていない化粧品を塗っても、すぐに乾燥してしまうのであまり意味がありません。

 

 

保湿成分が入っている化粧品を持ち歩いて、こまめに手を保湿するようにしましょう^^

 

 

 

10代のしわしわの手改善2 洗いすぎない

 

10代はまだ皮脂の分泌がさかんなので、顔や手がベタベタして洗いたくなるのも分かりますが、洗いすぎると必要なうるおいまで落としてしまうので良くありません。

 

 

手を洗いすぎたり、洗った後に手をしっかり拭かずに放置していたりすると乾燥が進んでしまいます。

 

 

手をゴシゴシ洗いすぎない、洗った後は水気をしっかり拭くというのを徹底しましょう。

 

 

 

10代のしわしわの手改善3 紫外線対策

 

紫外線対策を10代のうちからしっかりしておくと、20代以降も綺麗な手を保つことができます。

 

 

紫外線は肌のコラーゲンを壊すので、ハリ・うるおいのない肌になってシワを増やします。

 

 

出かける時は手にも日焼け止めを塗り、紫外線をできるだけ当てないようにしましょう。

 

 

 

10代のしわしわの手改善4 水分補給

 

10代のしわしわの手を改善するには、水分補給も大切です。

 

 

体内のうるおいが不足していると、肌もカサカサしてきます。

 

 

ミネラルウォーターや水素水などの良質な水を飲んで、うるおいのあるお肌をつくっていきましょう。

 

 

飲みすぎはむくみの元になるので、ほどほどに水分補給をしてくださいね^^

 

 

 

 

まとめ 10代なのに手がしわしわ?

 

 

いかがでしたか?

 

まだ10代なのに手がしわしわになるのは乾燥が原因だと分かりました。

 

しっかり対策をして、20代以降もキレイな手でいられるようにがんばりましょう^^

 

 


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