手首のしわ解消法を解説

手首のしわはなぜ出来る?手首のシワの原因と改善するケア

手首のしわ

 

 

ふとした瞬間、手首のしわが気になることってありますよね。

 

 

でも、「手首のしわってどうやってお手入れしたら良いかよく分からない」という方も多いのではないでしょうか?

 

 

そこでここでは、手首のしわを改善する方法についてまとめてみました。

 

 

つるっとなめらかでキレイな手首になる方法をお伝え致しますね。

 

 

 

 

 

手首のしわができる原因

 

手首のしわの原因

 

 

そもそも、なぜ手首にしわができるのか?その原因について見ていきましょう。

 

 

加齢

 

まず避けられないのが、"加齢"です。

 

 

加齢によって手首の肌(皮膚)にハリがなくなってくると、シワが寄りやすくなってしまいます。

 

 

肌のコラーゲンは25歳を過ぎるとどんどん減っていくので、若い頃はコラーゲンによってぷりぷりに保たれていた肌にハリが無くなり、シワがよってしまいます。

 

 

 

 

スキンケア不足

 

手元の"スキンケア不足"も、手首のしわの原因になります。

 

 

顔は一生懸命お手入れしていても、「手にはたまにハンドクリームを塗るくらいかな〜」という人が多いのではないでしょうか?

 

 

手は水に触れる機会が多い(家事やお手洗いの後など)ので、それだけ肌の水分も奪われやすい=乾燥しやすい環境におかれています。

 

 

洗濯物をたたむだけでも、衣類に水分を持っていかれているのです(>_<)

 

 

それなのに手には何もスキンケアをしていないとなると、シワが寄ってくるのも当たり前な気がしてきませんか?

 

 

 

 

紫外線

 

手は服で隠れないので、毎日のように紫外線にさらされています。

 

 

肌老化の80%は紫外線によるものと言われるほど、紫外線は肌をしわだらけ、シミだらけにしてしまう恐ろしい存在です。

 

 

とくに紫外線のうちUV-A波は、"真皮層"(しんぴそう)という肌の深いところまで届くので、肌のコラーゲンを壊してしまいます。

 

 

その結果、お肌のハリが失われてシワができてしまうのです。

 

 

 

習慣

 

若くても手首にしわがある人は、習慣によるものの可能性もあります。

 

 

例えば、ピアノを毎日弾いていたり、手首を手前に反らすようなクセのある人などですね。

 

 

まだ若いのにしわができているという人は、自分の生活習慣やクセをふり返ってみましょう。

 

 

(手首のまわりに脂肪が多くついていると、お肉が段になってシワになることも!)

 

 

手首のしわの原因まとめ

 

1.加齢
2.スキンケア不足
3.紫外線
4.習慣によるもの

 

 

目尻にシワができやすいのと同じで、手首もよく動かす部分だからこそ、シワができやすくなるんですね。

 

 

これだけ原因が多いと、「お手入れ大変そう…」って思われるかもしれませんが、

 

 

普段から念入りにケアしていないぶん、お手入れをはじめると効果が出やすいということもあります。

 

 

ここからは、↓手首のしわはどうやってお手入れしたらいいのか?について見ていきましょう。

 

 

 

手首のしわを改善するには?


手首のしわ改善

 

 

手首のしわ改善1:紫外線対策

 

まず、出かけるときは必ず手の甲〜手首にも日焼け止めを塗りましょう。

 

 

1度浴びた紫外線のダメージを、元に戻すことはできません。

 

 

肌が弱い人や面倒くさいという人は、UVカット用の手袋をしたり、UVカットスプレーを玄関でシュッと一吹きするだけでも良いので、毎日対策することをおすすめ致します。

 

 

紫外線が肌に与える影響は想像以上に大きいので、あとで後悔しないためにも欠かさず対策をがんばりましょう!

 

 

 

 

手首のしわ改善2:習慣を改める

 

次に、手首のしわの原因になる"クセ"や"習慣"がある人は、それを改めるようにがんばりましょう。

 

 

手首を反らしたりなどの、シワがよるような体勢をとらないようにできるだけ意識します。

 

 

つるつるの手首をイメージしながら、まずは出来る範囲で意識を変えていきましょう!

 

 

 

 

 

手首のしわ改善3:手首にスキンケア

手首のしわ改善

 

 

手首のしわができるのは、加齢や紫外線によってお肌のコラーゲンが減った(ハリ低下)からだとお伝えしましたね。

 

 

ということは、減ってしまったコラーゲンを増やすケアをしていけば、手首の皮膚にハリが出てシワに効いてくる!ということです。

 

 

レチノールビタミンC誘導体成長因子などの有効成分が入った化粧品で手首をケアして、減ってしまったコラーゲンをちょっとずつ増やしていきましょう。

 

 

成分をチェックして化粧品を選べば、効率よく手首のシワをお手入れできます♪

 

 

「成分とか詳しくないし、どうやって選べば良いんだろう?」という方には、「アヤナス」という化粧品がおすすめです。

 

手首のしわ改善にいい化粧品

 

 

アヤナスでケアすると、肌のハリが最大で170%アップするという、驚きの実験データを出している実力派コスメです。

 

 

 

手首も顔と同じように、肌のハリの有無によってシワシワかそうでないかが決まるので、これはすごいですね。

 

 

 

ピンク&スケルトンのかわいいボトル↓でお手入れのモチベーションアップ♪

 

手首のしわ改善にいい化粧品

 

 

しわしわの手首が つるつる・スベスベに変わっていくのをイメージしながら、わくわくお手入れしましょう^^(イメージングは大切!)

 

 

↓アヤナスの詳細はこちら

アヤナストライアルセット

 

 

きれいな手首になったら、華奢なブレスレットをつけてみたり、色々オシャレしたくなるかもしれませんね。

 

 

確実にシワに効かせるために、お肌のハリをアップさせる化粧品でケアしていきましょう♪

 

 

 

乾燥対策

 

 

乾燥で一時的に手首にしわが出来ている場合は、化粧水+保湿クリームをたっぷり塗ってあげましょう。

 

 

ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドのような保湿成分が配合されたクリームをこまめに塗って、乾燥を徹底的に防ぐようにします。

 

 

乾燥だけが原因で手首のしわができている場合は、これだけでシワがなくなるはず!

 

 

※保湿クリームを塗ってもシワが消えない場合は、↑3でお伝えしたような「肌のコラーゲンを増やす(ハリを出す)化粧品」でのケアに移行しましょう。

 

 

 

手首のしわ改善:まとめ

 

 

手首のしわの原因から改善方法までお伝えしてきましたが、いかがでしたか?

 

 

↓ここまでの内容をおさらいしてみましょう。

 

手首のしわの原因4つ
・加齢
・スキンケア不足
・紫外線
・習慣

手首のしわを改善する方法3つ
・手にも紫外線対策
・習慣を改める
・手にもスキンケア

 

シワがそこまでひどくない場合でも、ご紹介したような対策を続けることでシワ予防になります♪

 

つるつるでなめらかな手首になって、手元までキレイな"パーツ美人"になりましょう!

 

 

 

 

 


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